2018/9/1

　調理器具。
ちょこちょこ聞く鉄分不足。なのですが、食事から摂取することはもちろんですが、調理器具での鉄分もかなり重要だそうです。フライパンなどはよく使うと思いますが、テフロン加工の商品が安く販売され、また、焦げ付かない点も考慮され人気とは思います。が、長年使い続けていると調理の際、鉄分が摂取できなくなってしまう・・・・という事になります。やかん、も「し・か・り」。今は、鉄で出来た塊を調理器具に入れ、料理して、鉄分不足を補う事も病から守るとされているという事らしいです。

夏ももう少しで終わりです。シーズン到来も、あっという間です。ね。

2018/8/18

ミシガン州から、１泊2日で、足合わせにいらしたフィギュアスケートペアーの木原君。そろそろ試合が始まってしまうので、予備シューズの準備という感じです。ちょっとハードなスケジュールでした。

ばっちりに仕上げて、今シーズンの活躍を期待していきたいと思います。